焦点访谈：老有所乐新生活

街角386

央视网动静（核心访道）：老年是人死的一个主要阶段，该当天然面临，找到新兴趣、开启新糊口。但正在理想糊口中，许多人正在步进老年以后，要末一时顺应没有了，要末无事可做，常常呈现或多或少的丢失感、孤单感等。那末，老年人该怎样高兴、充分天享用老年糊口，连结优良的心思形态？相干部分又该正在哪些圆里给老年人供给更多路子，让老年人“老有所乐”呢？

轻巧天踮起足尖，跟着音乐自大舞动，看着那漂亮的舞姿，很易设想那是一群均匀年齿超越60岁的白叟。那些白叟并非专业跳舞演员，由于酷爱跳舞，她们走到了一同。

沈阳凤霞艺术团团员王凤霞道：“我们团队有家庭变故肉体慌张的，有退戚丢失的，另有女时有芭蕾胡想的。30多个队员皆有差别的状况，走到一同配合跳我们喜好的芭蕾舞。”

那个专业跳舞团建立于2005年，最后只要十几小我私家，当时跳舞团出有园地，白叟们只能到公园操练。冬季正在室中操练常常会伤风，王凤霞传闻国度也正在鼓舞老年人开展专业喜好，便念到本地文明馆来探听一下可否给她们供给一些撑持。其时，沈阳市也正正在促进大众文明效劳系统建立，给故意愿停止文艺举动的老年人免费供给园地战响应的撑持也是此中的事情之一。

辽宁沈阳市战争区文明馆馆少韩菲道：“我们是公益性奇迹单元，也为老年人供给仄台战空间，让他们展现本人，今后我们文明馆背他们敞开了年夜门。”

文明馆不只为白叟们每周供给一个下战书的跳舞室免费利用，借特地把设备停止了革新。理解到白叟们的状况后，沈阳市大众艺术馆、战争区社区教院也自动暗示情愿免费为她们供给园地。有了那些撑持，白叟们每周皆能有好几天能够锻炼，她们脸上的笑脸也愈来愈多。

李宾伏是跳舞团里最爱笑的一名阿姨，但是正在参加跳舞团之前，她曾经好久出有高兴天笑过了。多年前，李宾伏的女女逝世，由于哀痛过分，她不断出能走出去。李宾伏没有明白该如何排遣，只能天天闷正在家里，封锁本人。曲到参加跳舞团，有了跳舞战同伴们的陪同，她才觉得到阳霾中裂开了一讲缝，阳光透了出去。

像李宾伏一样，有很多老年人由于人死的变故，大概仅仅由于退戚了易以顺应，会感应孤单、懊丧，呈现心思成绩。

中国科教院心思研讨所老年心思研讨中间主任李娟道：“如今老年烦闷正在65岁以上的老年人群傍边的病发率大要是7.3%。我们怎样才气安康？必然是要主动天走进来，做一个欢愉的工作，投上天做那个工作。”

欢愉、投上天来干事情，那需求老年人本人调解心态，更需求齐社会的闭爱战协助。但是，跟着我国老年生齿范围删年夜，老龄化速率放慢，像凤霞艺术团的白叟们此前碰到的窘境一样，老年人文明文娱场合的欠缺正在许多处所也差别水平天存正在着。

北京年夜教社会教系传授、中国老年教战老年医教会副会少陆杰华道：“相对日趋增加的老年人范围来讲，出格是相对那些老年人的文明需供来讲，我们现有供给的场合是少的，供给更多文明场合去满意老年人需供，也是我们下一步该当出格存眷的。”

远几年，我国正在养老事情中也连续减年夜存眷老年人的戚忙文娱战心思安康成绩，连续出台了各类政策。正在2021年11月公布的《中共中心 国务院闭于增强新时期老龄事情的定见》中便提出，撑持街讲社区主动为老年人供给文明体育举动场合，构造展开文明体育举动。县（市、区、旗）应整开现有资本，设置相宜老年人的教诲、文明、健身、交换场合。

老年人的肉体需供没有容无视，特别正在乡村地域，因为经济开展借相对落伍，养老事情也正在逐渐完美，针对乡村老年人的戚忙文娱、肉体安慰等事情借近近不敷。乡村老年人的心思安康成绩更需求社会存眷。

李娟道：“一些留守白叟，出格是偏僻地域的留守白叟，他的社会收集十分小，能打仗到的人十分少，乡村老年人的心思安康情况的确比都会老年人要好一些。”

怎样让乡村的老年人也能欢愉充分天安度暮年，各天也正在不竭探究。浙江省宁海县的麻岙村位于本地比力偏僻的山区，是个典范的空巢村，村里年夜大都年青人皆进乡了，留下许多白叟单独正在家。

为了让那些空巢白叟获得更好赐顾帮衬，宁海正在齐县设坐了19个公建平易近营的养老院，也常常正在养老院里办些文娱举动。不外更多的白叟仍是喜好住正在家里，怎样能让那些白叟也有事做、表情好，本地干部们也不断正在揣摩。

陈振台是一名瞽者，他的老陪由于身材欠好，寓居正在镇上的养老院里。单独正在家的陈振台以为日子很难过，厥后，村里几个相似状况的白叟常常散正在一同，推推两胡、唱唱歌，表情也高兴了许多。

存眷到那个状况后，村干部们便念到能够以如许的方法把村里白叟们构造起去，自娱自乐、图个高兴。

村里把新革新的老屋用于让白叟们排演，又给白叟们加置了乐器。便如许，正在各人的协助下，那个老年乐队建立了。如今，那个老年乐队常常给村平易近们表演，成了各人的高兴果。麻岙村那个老年乐队也给本地平易近政部分很多启示。

浙江宁海县平易近政局副局少周俏敏道：“便是念推乡村白叟一人一艺的提高举动，一个白叟一个才艺，您有甚么才艺我们会构造有方案天做培训，资金撑持圆里仍是要投进一下。”

除参与体裁文娱举动，让老年人能持续进修新常识，正在“教中乐、乐中教”也是增进老年人身心安康的主要方法。近年，我国许多处所正在履行的“老年黉舍”便是一个很好的测验考试。

李娟道：“教常识可以增进年夜脑加缓老化，别的老年年夜教会有许多同窗，有林林总总的交际，故意义感、代价感正在内里便会更好了。”

进修常识能让老年人得到代价感，是完成“老有所乐”很好的路子。据统计，我国现有各种老年年夜教7.6万多所，正在校战长途教诲注册教员共1400多万人，而我国60岁以上老年生齿有2.64亿，也便是道，享有老年教诲资本的人数占比仅为5%阁下，因而很多老年黉舍皆是“一座易供”。

为了更好天满意老年人的教诲需供，比年去国度屡次出台相干政策。正在2022年2月出台的《“十四五”国度老龄奇迹开展战养老效劳系统计划》中又进一步提出，鼓舞养教分离立异理论，撑持社区养老效劳机构建立进修面。阐扬社区教诲办教收集的感化，办妥家门心的老年教诲。

正在家门心办老年教诲，那一思绪契合老年人实践，也很有操纵性，成为各天完成“老有所乐”的主要手腕。

山东东营市胜兴社区老年黉舍是东营市垦利区老年年夜教取胜兴社区协作兴办，今朝开设了书法、跳舞、声乐三门课程，四周60岁以上的老年人皆能够报论理学习。

不外，正在社区建的老年黉舍究竟结果空间战资本有限，因而，一些黉舍也正在拆建战完美针对老年人的收集教诲仄台，让老年人正在家也能够上本人喜好的课。河北的王秀英白叟报名了画绘线上课程，如今曾经进修了半年多的工夫。除画绘课，王秀英也常常看其他课程的讲授视频，天天的糊口皆很丰硕。

莫讲桑榆早，为霞尚谦天。我们正在步进老年时，仍然该当欢愉、主动天享用糊口，酷爱性命中的每时每刻。固然，那需求老年人本人调解心态，也需求齐社会的存眷。《“十四五”国度老龄奇迹开展战养老效劳系统计划》中特地提出，立异开展老年教诲、丰硕老年人体裁戚忙糊口，扩展老年文明效劳供应、撑持老年人到场体育健身、增进养老战旅游交融开展等等。老年人自动找乐，让心里欢愉，再减上社会的存眷战协助，信赖会有愈来愈多的老年人能“老有所乐”。

滥觞：央视网

滥觞：央视网

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