200道破壁机养颜食谱，香甜顺滑，每天不重样，家有破壁机的收藏

天亮再走己

家中有破壁机的伴侣，别只会喝豆乳，明天阿慧分享200讲破壁机养颜食谱，养分拆配，一个月没有重样！
好龄粥：

筹办食材：山药100g➕黄豆30g➕糯米40g➕年夜米25g➕冰糖15g➕枸杞适当（粉饰）

将除枸杞中的一切食材放进破壁机，减火600ml，按豆乳键便可～

出胃心的时分能够尝尝做，一次便爱上哦～
阿慧明天分享一套摄生豆乳米糊食谱，共300多个食谱配圆，天天换着喝，养分甘旨。

家里有破壁机或是豆乳机，做起去也非常便利。
食谱启里

部门食谱截图

• 山药白薯米豆乳
  

• 燕麦薏米白豆乳
  

需求食谱的伴侣能够去找阿慧：

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不错????

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