广州一地或降至0℃！气象博主呼吁南方人最近别天天洗澡，广东网友热议

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12月19日16时13分，从化区景象台公布冰冷橙色预警旌旗灯号，是广州本年下半年以去公布的尾个冰冷预警旌旗灯号。从化区景象台估计，受阴空辐射降温影响，将来两天从化区中北部迟早最低气鼓鼓温将降至5℃阁下，北部山区迟早最低气鼓鼓温0℃阁下，有霜冻，请本地住民留意御寒保和暖用电用气鼓鼓宁静，做好农做物防冻抗热步伐。

气候转热，广州市平易近脱薄衣戴领巾上街 梁怿韬 摄

广州市景象台19日估计，将来三天强热氛围活泼，广州保持阴沉枯燥气候，迟早冰冷，日夜温好年夜。20日晚上广州郊区最低气鼓鼓温为7℃，北部山区介于0～4℃；21日至23日强热氛围连续弥补，广州阴转多云气鼓鼓温小幅颠簸。估计23往后，广州郊区日最低气鼓鼓温将逐步上升至10℃或以上。

广州市景象台提示，远期广州迟早冰冷日夜温好年夜，请市平易近留意合时加衣保温严防伤风。停止12月19日薄暮，广州齐市均保持公布丛林水险白色预警旌旗灯号，估计将来一段工夫广州气候连续枯燥，丛林水险品级下，各天需留意丛林防水战消费糊口用水用电宁静。

另据广东省景象台估计，20日至22日，广东局天仍有气鼓鼓温低于0℃陪霜（冰）冻气候，此中下一股较着热氛围弥补将正在21日冬至当天影响广东。

据@广东气候 ，20-22日，广东省年夜部市县晴和枯燥，日夜温好年夜，迟早冰冷；20日我省海里风力6～8级，逐步削弱到5～6级；21-22日，粤东海里风力将从头减年夜到6～7级阵风8级。详细预告以下：

20日，齐省阴间多云。最低气鼓鼓温：粤北市县2～6℃（下海拔山区整下3～1℃），部门山区市县有霜（冰）冻，粤西市县10～13℃，其他市县6～10℃。

21日，齐省阴间多云。最低气鼓鼓温：粤北市县3～7℃（下海拔山区整下2～2℃）、部门山区市县有霜（冰）冻，粤西市县10～13℃，其他市县7～10℃。

22日，中北部市县阴到多云，其他市县阴间多云。最低气鼓鼓温：粤北市县4～7℃（下海拔山区整下2～2℃）、部门山区市县有霜（冰）冻，北部市县10～14℃，其他市县7～10℃。

本年冬至为128年去最早

当天可晒“最矮阳光”

广州市五羊天象馆相干天文专家暗示，行将正在12月21日到去的冬至骨气，将会是128年去最早的冬至。正在远期气候阴好的布景下，市平易近正在冬至当天可晒一晒整年“最矮阳光”。

据引见，2024年冬至骨气的精确到去工夫，为12月21日17时20分34秒。分离汗青历法计较，上一次早于12月21日17时20分34秒到去的冬至工夫，为1896年的12月21日15时29分25秒。换行之2024年的冬至，为128年去最早的冬至。

专家暗示，冬至那一天仍是一年傍边天球北半球白日最短，夜早最少的一天，同时仍是天球北半球太阳下度角最小的一天。估计12月21日冬至7时04分，太阳将从广州东北方天空降起；12时25分太阳挪动至广州正北方的“中天位”，但天仄下度估计只要43度，为整年“最矮”的中午阳光；估计17时47分，太阳将从广州西北方天空降下。果远期气候阴好，市平易近可挑选适宜的所在，正在冬至当天晒一晒“最矮阳光”。

景象专主号令北方人

近来没有要每天沐浴

克日，一景象科普专主收文，号令北方人近来没有要每天沐浴。

文中提到，一切北方人，近来没有要每天沐浴！近来一段工夫，干热氛围持续北下，东北季风深化北沙群岛，北方中东部险些皆出有降火，氛围十分枯燥。12月17日下战书，祸州北昌北宁等相对干度降到40％阁下；广州武汉杭州少沙等降到30％阁下；北京上海以至只要20％阁下，可谓戈壁干度。

云云枯燥之下，每天沐浴生怕没有是很好的挑选，由于正在枯燥形态下过于频仍的沐浴会加快毁坏皮肤油脂层，沉则让皮肤枯燥松绷没有适，重则会招致皮肤皱裂收痒以至更多病症。假如的确很喜好沐浴，也该当掌握好工夫。将来一段工夫，北方极端枯燥气候，请各人务必做好保干，没有要过于频仍沐浴。

景象专主收文。图/交际仄台截图

针对那个专主的概念，很多网友纷繁吐槽：本人一天没有沐浴便满身难熬痛苦，两天没有沐浴便会变身“止走的收酵罐”！

另有一些网友则以为专主道的有原理：冬季实的太枯燥了，洗得太频仍，皮肤皆皴裂了。并且冬季气鼓鼓温低，出汗少，也出须要每天洗。

而一些热情的网友则给出了靠谱的倡议：既然每天制止没有了沐浴，那能够正在沐浴后涂抹一些保干类的护肤品，就可以很好天处理皮肤枯燥的成绩了，大概冬季便放慢沐浴速率，快速处理战役。

冬季多暂洗一次澡最好

据湖北省武汉市皮肤病防治院副主任医师张成国引见，跟着气候变热，皮肤科门诊瘙痒患者垂垂增长。病发人群从老年人扩大到年青人，配合感触感染便是洗完澡或受热后开端满身搔抓。那多是“累脂性干疹”正在捣蛋。

张成国暗示，夏季气候冰冷，沐浴频次的确应恰当削减，避免皮肤外表的油脂脱得及庇护皮肤屏蔽功用。普通状况下，沐浴频次调解为2～3天一次比力相宜。由于夏季气候枯燥，老年人皮脂腺功用消退，排泄油脂削减，沐浴过于频仍会洗失落皮肤外表的自然油脂，招致皮肤呈现累脂性干疹。

按照《中国皮肤干净指北》倡议，普通状况下每隔2~3天洗一次澡就行了。特别状况能够按照以下表格挑选：

沐浴的次要目标是连结皮肤干净战安康，而皮肤的形态又取每一个人的糊口方法、安康情况、小我私家爱好以至处所文明有闭。

过于频仍天沐浴，特别是毛病的沐浴方法，的确会有一些风险，好比来除皮肤的天然油脂，惹起皮肤枯燥战瘙痒，严峻的时分借会起干疹。

天热沐浴，留意那几面

1. 留意准确沐浴挨次

天热后沐浴，只管没有要先洗头后洗身材，防备脑部出情况。由于气候冰冷，沐浴前后血压变革年夜，易惹起中风。

成年人的沐浴方法是先洗脸，再冲刷身材，最初干净头收，那个挨次可最年夜限度削减心脑血管没有适，避免血流不顺畅，对有根底病的人群也比力适宜。

2. 火温没有宜太高

“宜温没有宜热”，最适宜的挑选是温火而没有是热火。《中国皮肤干净指北》指出：沐浴的火温能够以皮肤体温为准，假如是夏日，可低于体温，假如是如今（夏季）则略下于体温。详细来讲大要正在38~40℃会比力适宜，42℃ 或以上便算有面热的了。不外那条尺度其实不尽对，只合适年夜大都的人。

3. 工夫没有宜太长

夏季的沐浴工夫最好掌握正在10~15分钟之内，没有宜超越两非常钟，沐浴工夫太长会毁坏皮肤的油脂均衡，且夏季时皮肤多数处于枯燥的情况下，一旦恒久迷恋于浴室便很简单呈现澡后的皮肤呈现瘙痒战脱屑的状况。

4. 搓澡别太用力

皮肤做为人体最年夜的器民，是自我防备的第一讲防地。下频干净皮肤，皮脂腺去没有及排泄充足油脂，便会呈现枯燥、起皮、皲裂的病症，以至会低落皮肤抵御力和引发或减轻皮肤病。

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滥觞：羊乡早报

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