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30个瑜伽体式“力的走向图”,初学者知道“怎么练”很重要!

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2022-8-5 23:12:51 407 11

deer_____0 发表于 2022-8-5 22:53:18

deer_____0 11#

2022-8-5 22:53:18

发力点找不到,自己练,有时候可能起不到锻炼的作用,反而会对身体的一些部位是伤害
甜如蜜forever 发表于 2022-8-5 23:12:51

甜如蜜forever 12#

2022-8-5 23:12:51

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